Gaya APA

Pelenkahu, S. (1997). Memelihara Kesegaran Jasmani, Mental dan Rohani (Cet.2). Jakarta: BPK Gunung Mulia.

Gaya MLA

Pelenkahu, S.S. "Memelihara Kesegaran Jasmani, Mental dan Rohani". Cet.2 Jakarta: BPK Gunung Mulia, 1997. .